Гаряча пропозиція: приведи друга та отримайте знижку 10% для обох
Фрідайвінг 1й рівень
Щоб пройти курс, ви повинні вміти плавати; попередній досвід фрідайвінгу не потрібен.
Ви готові зануритися у світ підводних пригод? Цей курс фрідайвінгу для початківців -- чудова нагода для тих, хто хоче навчитися затримувати дихання, занурюватися безпечно та отримувати задоволення від Океану.
Чому ви навчитеся
Цей вступний курс надасть вам потужну теоретичну базу, про адаптацію талі до тиску води, анатомію та фізіологію продувки, найефективніші техніки дихання для фрідайвингу. Ви також дізнаєтеся, як відбувається газообмін в організмі, чому розслаблення є вирішальним, і як залишатися в безпеці, взнавши, що таке гіпервентиляція, дихальний цикл та протокол порятунку.
Під час практичних занять ви застосуєте теоретичні знання під час статичних вправ із затримки дихання, вправи на розслаблення та продувку на суходолі. Ви практикуватимете різні техніки фрідайвингу — підтягування по тросу, пірнання в ластах, пірнання з поверхні(duck dive) та плавання в ластах, що допоможуть вам рухатися вишукано та ефективно під водою. Серед практичних занять буде практика динамічного апное, яка допоможе розвинути навички необхідні для фрідайвінгу.
Опанувавши ключові принципи та техніки під керівництвом досвідченого інструктора, ви здобудете впевненість і навички для безпечного та усвідомленого занурення у світ фрідайвінгу — глибше, довше і з глибшою повагою до океану.
Зміст курсу
- Теорія фрідайвінгу для початківців за 3 × 45-хвилинні сесії
- 1 сесія в басейні
- Воркшоп статичного апное
- 3 сесії пірнання по тросу
- Пірнання по тросу можна замінити на фандайвінг
Ціна usd 260$ включає
- Усе необхідне обладнання
- Використання нашої студії для зустрічей, теоретичних занять, тестування обладнання та як "базового табору"
- Плата за користування басейном для занять із динамічного апное
- Навчальні матеріали 1го рівня (ми надішлемо матеріали щойно ви забронюєте курс)
- Відеозаписи ваших занять у воді
Не включено
- Транспорт, проживання, харчування
- Сертифікаційний збір — не включений, сплачується окремо залежно від обраного шляху сертифікації
Максимальна глибина для цього курсу становить 20 метрів.
Bali Freedivers пропонує сертифікацію Molchanovs, SSI та AIDA, а також аматорський фрідайвінг без сертифікації. Оберіть бажаний шлях сертифікації під час бронювання курсу. Вартість сертифікації не включена в ціну курсу і сплачується окремо.
Правила бронювання
Для підтвердження бронювання необхідно внести невідкличну передоплату у розмірі 30%. Ця передоплата повертається виключно у випадку форс-мажорних обставин за умови надання надійних доказів. Якщо ви скасовуєте бронювання з особистих причин (наприклад, змінилися плани), ваша передоплата зараховується як депозит. Ви можете використати цей депозит протягом наступних 6 місяців для придбання будь-яких товарів чи послуг у нашій школі або магазині спорядження.