Фрідайвінг 3й Рівень
(Курс передбачає сертифікацію, 7днів, включно з днем відпочинку)
Курс «Фрідайвінг 3-го Рівня» створений для тих, хто прагне вийти на якісно новий рівень у фрідайвінгу, опанувати сучасні, нові для вас, методи продувки та зробити ще один крок до інструкторського рівня. Після завершення курсу ви зможете офіційно асистувати інструктору під час навчання.
Чим глибше ви занурюєтесь у світ фрідайвінгу, тим більше часу потрібно для досягнення нових результатів. Дрібні деталі, як-от техніка занурень, стратегія, ментальна підготовка та навіть спорядження впливають на результат. Саме тому курс розрахований на тиждень, щоб ваші тіло та розум мали час навчитися якомога краще.
Основні теми курсу:
- Нові техніки продувки: глибокий френзель та метод «mouthfill».
- Вдосконалення технік пірнання: вільне занурення (FIM), занурення в ластах (CWT) та без ласт (CNF).
- Тренування затримки дихання у статичному апное та розслаблення.
- Динамічне апное у басейні: вдосконалення техніки та витривалості.
- Основи навчання новачків фрідайвінгу: як передавати свої знання іншим.
Вартість курсу USD 540$ включає:
- оренда всього необхідного спорядження;
- використання приміщення школи для занять теорією, тестування спорядження та вцілому як «base camp»;
- оплата басейну для практичних сесій;
- навчальні матеріали для 3-го рівня для самостійного опрацювання;
- відеозапис практичних сесій у воді;
- fun-diving біля затонулого корабля Liberty або Boga.
Не включено:
- Транспорт, проживання, харчування
- Вартість сертифікації (USD 30$)
Курс «Фрідайвінг 3й Рівень» передбачає сертифікацію SSI або Molchanov's. Для її отримання необхідно успішно виконати визначені нормативи.